ほうれん草のごま和え

ゆでて絞ったほうれん草を、粗くすった炒りごまで和えます。

ほうれん草のごま和え

AIで生成した盛り付けイメージです。実際の仕上がりは異なる場合があります。

和食料理
10分下準備
5分調理
15分合計
かんたん難易度
人数

材料

作り方

  1. ほうれん草をよく洗って根元を整え、ごまを粗くすります。
  2. 茎を30秒ゆでてから葉も沈め、さらに30〜60秒、しんなりするまでゆでます。
  3. 流水で冷まし、軽く絞って4cmに切ります。
  4. ごま、しょうゆ、砂糖、分量の水を混ぜ、ほうれん草と和えます。

材料や手順をタップすると、作りながらチェックできます。

コツ

  • 小分けに絞ると、和え衣が水で薄まりません。
  • 香りのある炒りごまを使い、生ごまなら先に炒ります。

FileYayチームのオリジナルレシピです。分量は目安なので、味見をしながら調整してください。

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