Pasta mit Kichererbsen
Teilweise zerdrückte Kichererbsen binden Tomatenbrühe, in der kleine Nudeln direkt garen.
KI-generierte Servierillustration; das tatsächliche Ergebnis kann abweichen.
ItalienischEssen
10 Min.Vorbereitung
25 Min.Garzeit
35 Min.Gesamt
EinfachSchwierigkeit
Zutaten
Zubereitung
- Öl bei mittlerer bis kleiner Hitze erwärmen und Knoblauch und Rosmarin 30 Sekunden rühren.
- Tomaten zugeben und 5 Minuten rührend garen, ohne ansetzen zu lassen.
- Kichererbsen und Brühe zugeben, zum Köcheln bringen und etwa ein Viertel der Körner zerdrücken.
- Nudeln zugeben und 10–12 Minuten oder nach Packung häufig rührend köcheln, bis weich und cremig.
Tippe beim Kochen auf eine Zutat oder einen Schritt, um ihn abzuhaken.
Tipps
- Einige Körner zu zerdrücken bindet die Suppe ohne Sahne.
- Heißes Wasser bereithalten, da kleine Nudeln schnell Flüssigkeit aufnehmen.
Eigenes Rezept des FileYay-Teams. Die Mengen sind ein Ausgangspunkt – probier unterwegs und schmeck nach Belieben ab.
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