คำนวณน้ำหนักที่เหมาะสม

ช่วงน้ำหนักที่เหมาะกับส่วนสูง พร้อมสี่สูตรคลาสสิก

เพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้น — ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือคำแนะนำทางการแพทย์ สิ่งที่คุณกรอกจะไม่ถูกส่งหรือจัดเก็บ

วิธีใช้ คำนวณน้ำหนักที่เหมาะสม

  1. เลือกเพศและกรอกส่วนสูง
  2. คลิก “คำนวณ”
  3. ดูช่วงที่เหมาะสมและค่าที่แต่ละสูตรแนะนำ

คำถามที่พบบ่อย

ควรตั้งเป้าที่ตัวเลขไหน?

อยู่ตรงไหนในช่วงที่เหมาะสมก็ได้ สูตรต่าง ๆ ให้ค่าเดียวเพื่ออ้างอิง — กล้ามเนื้อ โครงร่าง และอายุล้วนมีผลต่อค่าที่เหมาะกับคุณ

ทำไมแต่ละสูตรต่างกัน?

สูตรเหล่านี้พัฒนาขึ้นเมื่อหลายสิบปีก่อนจากข้อมูลต่างกัน ส่วนใหญ่เพื่อคำนวณขนาดยา จึงให้คำตอบต่างกันเล็กน้อย

ใช้แทนการพบแพทย์ได้ไหม?

ไม่ได้ เครื่องมือนี้ให้ค่าประมาณทั่วไปและแบบทดสอบด้วยตัวเองเพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้วินิจฉัยโรคใด ๆ โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณวุฒิ และรีบไปพบแพทย์หากรู้สึกไม่สบาย

คำนวณน้ำหนักที่เหมาะสม ใช้ฟรีไหม?

ฟรี คำนวณน้ำหนักที่เหมาะสม ใช้ได้ฟรี ไม่ต้องสมัคร และไม่มีลายน้ำ

ข้อมูลของฉันถูกบันทึกหรือส่งไปที่ไหนหรือไม่?

ไม่ ทุกอย่างคำนวณในเบราว์เซอร์ของคุณ สิ่งที่คุณกรอกจะไม่ถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์หรือจัดเก็บไว้

ใช้บนมือถือได้ไหม?

ได้ ใช้ได้กับเบราว์เซอร์รุ่นใหม่ทุกตัวบน Windows, Mac, Linux, Android และ iPhone ไฟล์ขนาดใหญ่มากอาจช้าบนมือถือรุ่นเก่า

เครื่องมืออื่น ๆ ในหมวด สุขภาพ

ดูทั้งหมด