คำนวณ BMI
ค่า BMI ระดับ และช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมกับส่วนสูงของคุณ
BMI ของคุณ
น้ำหนักที่เหมาะสมกับส่วนสูง
เพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้น — ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือคำแนะนำทางการแพทย์ สิ่งที่คุณกรอกจะไม่ถูกส่งหรือจัดเก็บ
วิธีใช้ คำนวณ BMI
- กรอกส่วนสูงและน้ำหนัก (สลับระหว่างเมตริกและอิมพีเรียลได้)
- เลือกเกณฑ์ — WHO หรือเกณฑ์ที่ต่ำกว่าซึ่งมักใช้กับผู้ใหญ่ชาวเอเชีย
- คลิก “คำนวณ BMI” เพื่อดูผลและช่วงน้ำหนักที่เหมาะสม
คำถามที่พบบ่อย
BMI แม่นยำสำหรับทุกคนไหม?
BMI เป็นตัวเลขคัดกรองเบื้องต้น ไม่แยกกล้ามเนื้อกับไขมัน คนที่มีกล้ามเนื้อมากอาจได้ค่าสูง และไม่ได้ออกแบบมาสำหรับเด็กหรือหญิงตั้งครรภ์
ทำไมมีเกณฑ์สำหรับคนเอเชีย?
งานวิจัยพบว่าผู้ใหญ่ชาวเอเชียจำนวนมากมีความเสี่ยงด้านสุขภาพสูงขึ้นที่ค่า BMI ต่ำกว่า จึงมักใช้ 23 และ 27.5 แทน 25 และ 30
ใช้แทนการพบแพทย์ได้ไหม?
ไม่ได้ เครื่องมือนี้ให้ค่าประมาณทั่วไปและแบบทดสอบด้วยตัวเองเพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้วินิจฉัยโรคใด ๆ โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณวุฒิ และรีบไปพบแพทย์หากรู้สึกไม่สบาย
คำนวณ BMI ใช้ฟรีไหม?
ฟรี คำนวณ BMI ใช้ได้ฟรี ไม่ต้องสมัคร และไม่มีลายน้ำ
ข้อมูลของฉันถูกบันทึกหรือส่งไปที่ไหนหรือไม่?
ไม่ ทุกอย่างคำนวณในเบราว์เซอร์ของคุณ สิ่งที่คุณกรอกจะไม่ถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์หรือจัดเก็บไว้
ใช้บนมือถือได้ไหม?
ได้ ใช้ได้กับเบราว์เซอร์รุ่นใหม่ทุกตัวบน Windows, Mac, Linux, Android และ iPhone ไฟล์ขนาดใหญ่มากอาจช้าบนมือถือรุ่นเก่า