Kalkulator BMI
BMI Anda, kategorinya, dan rentang berat badan ideal untuk tinggi Anda.
BMI Anda
Berat badan ideal untuk tinggi Anda
Hanya sebagai informasi — bukan diagnosis atau nasihat medis. Apa pun yang Anda masukkan tidak dikirim atau disimpan.
Cara menggunakan Kalkulator BMI
- Masukkan tinggi dan berat badan (bisa ganti metrik atau imperial).
- Pilih standar — WHO, atau batas lebih rendah yang sering dipakai untuk orang dewasa Asia.
- Klik “Hitung BMI” untuk melihat hasil dan rentang berat badan ideal.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah BMI akurat untuk semua orang?
BMI hanyalah angka skrining cepat. BMI tidak membedakan otot dan lemak, jadi orang yang sangat berotot bisa mendapat skor tinggi, dan tidak dirancang untuk anak-anak atau ibu hamil.
Mengapa ada standar Asia?
Penelitian menemukan banyak orang dewasa Asia menghadapi risiko kesehatan lebih tinggi pada BMI yang lebih rendah, sehingga batas 23 dan 27,5 sering dipakai menggantikan 25 dan 30.
Bisakah alat ini menggantikan dokter?
Tidak. Alat ini hanya memberi perkiraan umum dan tes mandiri sebagai informasi. Alat ini tidak mendiagnosis apa pun. Silakan konsultasi dengan tenaga kesehatan yang kompeten untuk nasihat medis, dan segera cari pertolongan jika Anda merasa tidak enak badan.
Apakah Kalkulator BMI gratis?
Ya. Kalkulator BMI gratis digunakan tanpa daftar dan tanpa watermark.
Apakah informasi saya disimpan atau dikirim ke mana pun?
Tidak. Semuanya dihitung di browser Anda. Apa pun yang Anda masukkan tidak dikirim ke server dan tidak disimpan.
Apakah bisa dipakai di HP?
Bisa. Alat ini berjalan di browser modern apa pun di Windows, Mac, Linux, Android, dan iPhone. File yang sangat besar mungkin lambat diproses di HP lama.