VKİ Hesaplama
VKİ değeriniz, kategorisi ve boyunuza göre sağlıklı kilo aralığı.
VKİ değeriniz
Boyunuza göre sağlıklı kilo
Yalnızca bilgi amaçlıdır — teşhis veya tıbbi tavsiye değildir. Girdiğiniz hiçbir şey gönderilmez veya saklanmaz.
VKİ Hesaplama nasıl kullanılır
- Boyunuzu ve kilonuzu girin (metrik ve İngiliz birimleri arasında geçiş yapabilirsiniz).
- Standardı seçin — DSÖ veya Asyalı yetişkinler için sıkça kullanılan daha düşük sınırlar.
- Sonucunuzu ve sağlıklı kilo aralığınızı görmek için “VKİ hesapla” düğmesine tıklayın.
Sıkça sorulan sorular
VKİ herkes için doğru mu?
VKİ hızlı bir tarama değeridir. Kası yağdan ayırt etmez; bu yüzden çok kaslı kişiler yüksek çıkabilir. Çocuklar ve hamilelik için tasarlanmamıştır.
Neden Asya sınır değerleri var?
Araştırmalar, birçok Asyalı yetişkinin daha düşük VKİ değerlerinde daha yüksek sağlık riskleri taşıdığını gösterdi; bu yüzden 25 ve 30 yerine sıklıkla 23 ve 27,5 kullanılır.
Bu araç doktorun yerini tutar mı?
Hayır. Bu araç yalnızca bilgi amaçlı genel tahminler ve öz testler sunar. Hiçbir teşhis koymaz. Tıbbi tavsiye için lütfen yetkin bir sağlık uzmanına başvurun; kendinizi kötü hissediyorsanız acil yardım alın.
VKİ Hesaplama ücretsiz mi?
Evet. VKİ Hesaplama üyelik gerektirmeden ve filigran eklemeden tamamen ücretsizdir.
Bilgilerim kaydediliyor ya da bir yere gönderiliyor mu?
Hayır. Her şey tarayıcınızda hesaplanır. Girdiğiniz hiçbir bilgi sunucuya gönderilmez veya saklanmaz.
Telefonumda çalışır mı?
Evet. Windows, Mac, Linux, Android ve iPhone'daki tüm modern tarayıcılarda çalışır. Çok büyük dosyalar eski telefonlarda yavaş işlenebilir.