Idealgewicht-Rechner
Ein gesunder Gewichtsbereich für deine Größe plus vier klassische Formeln.
Gesunder Gewichtsbereich (BMI 18,5–24,9)
Klassische Formeln
Diese Formeln wurden für Erwachsene mit durchschnittlichem Körperbau entwickelt und sind nur ein grober Richtwert.
Nur zur Information – keine Diagnose und keine medizinische Beratung. Deine Eingaben werden weder gesendet noch gespeichert.
So verwendest du Idealgewicht-Rechner
- Wähle das Geschlecht und gib deine Größe ein.
- Klicke auf „Berechnen“.
- Sieh dir den gesunden Bereich und die Werte der einzelnen Formeln an.
Häufige Fragen
Welchen Wert sollte ich anstreben?
Jeder Wert im gesunden Bereich ist in Ordnung. Die Formeln liefern einzelne Richtwerte – Muskeln, Körperbau und Alter beeinflussen, was für dich passt.
Warum unterscheiden sich die Formeln?
Sie wurden vor Jahrzehnten aus unterschiedlichen Daten entwickelt, vor allem für die Medikamentendosierung, und liefern daher leicht verschiedene Ergebnisse.
Kann das einen Arztbesuch ersetzen?
Nein. Dieses Tool liefert nur allgemeine Schätzungen und Selbsttests zur Information. Es stellt keine Diagnose. Wende dich für medizinischen Rat bitte an qualifiziertes Fachpersonal und hol dir bei akuten Beschwerden sofort Hilfe.
Ist Idealgewicht-Rechner kostenlos?
Ja. Idealgewicht-Rechner ist kostenlos – ohne Anmeldung und ohne Wasserzeichen.
Werden meine Angaben gespeichert oder irgendwohin gesendet?
Nein. Alles wird in deinem Browser berechnet. Nichts, was du eingibst, wird an einen Server gesendet oder gespeichert.
Funktioniert es auf meinem Handy?
Ja. Es funktioniert in jedem modernen Browser unter Windows, Mac, Linux, Android und auf dem iPhone. Sehr große Dateien können auf älteren Handys langsam sein.